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洗澡对我来说是最好的解压方式。在情绪紧绷的状态下我根本没心思换衣服下楼跑步,酒喝多了身体又难免不适,所以我选择傍晚走进不开灯的浴室,在热腾腾的水汽里待上半个小时,昏暗中全身都被温暖包裹,头脑完全放空,洗完澡后一身轻松,焦虑全部随着洗澡水流进了下水道。
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